Flitscursus beeldhouwen & boetseren
Een ambachtelijke cursus met technieken in klei, hout, boetseerwas, gips, beton, diverse steensoorten, enz. Voor beginners en gevorderden.
06-10-2022
Centrum voor de Kunsten

Flitscursus kleuterdans 4-5
Geef je kind de ruimte om deze les uit te proberen in een flitscursus van 3 lessen!
05-10-2022
Centrum voor de Kunsten

repetitieavond Popkoor in Between
reguliere repetitieavond op maandagavond 19.30 uur - 21.15 uur
10-07-2023
Popkoor In Between

High Five Kick-Off - Dolfijnen opkomst scouting Bernisse
Laat je uitdagen door alles te beleven wat scouting te bieden heeft. Avonturen beleven op en rond het water.
11-12-2022
Scouting Bernisse

Rivierenexpeditie - Dolfijnen scouting Bernisse
Tijdens de world clean-up day gaan de Dolfijnen via een Rivierenexpeditie de Bernisse weer een stukje leefbaarder maken, help je mee?
31-12-2022
Scouting Bernisse

Gratis proefles Twirlen
Bij TOSS zijn er altijd vrijblijvend gratis proeflessen twirlen te volgen voor kinderen vanaf 4 t/m 17 jaar.
01-08-2023
Twirlvereniging TOSS

KFA Running
KFA Running is een nieuw begrip in ons brede scala aan lessen, sinds Oktober 2021. Iedereen heeft zijn eigen reden om hard te lopen. De één loopt om even helemaal nergens anders aan te denken, de ander loopt om zijn fysieke conditie te verbeteren. Hoe je ook went of keert, hardlopen is belangrijk en goed voor de gezondheid. ​ Door groot succes hebben we 2 groepen gevormd. Een jeugd- en een senioren groepen. Elke groep heeft zijn eigen tempo en eigen atmosfeer. We lopen afstanden van 5 tot 15 KM.
25-07-2023
Kyokushin Fight Academy (KFA)

CKI (Conditie, Kracht, interval)
Het lichaam bereikt wat de geest gelooft. Naast Kyokushin Karate verzorgt de Kyokushin Fight Academy ook CKI-Training. CKI staat voor Conditie – Kracht – Interval training. Deze training is voor iedereen, zowel karateka als niet-karateka. Wij vinden dat iedereen lekker moet kunnen sporten. De CKI-training is voor zowel beginner-, gevorderden-, als topsportniveau. Bij de training kan iedereen op zijn of haar eigen niveau trainen en wordt er altijd tot het uiterste gaan. Er kan getraind worden om bijvoorbeeld af te vallen en vet te verbranden, maar ook voor spieropbouw. De CKI-training gaat gepaard met de hardlooptraining voor maximale prestatie.
25-07-2023
Kyokushin Fight Academy (KFA)

Boksen
Daag jezelf uit. Boksen, of pugilistiek, is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan. Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken, of te winnen op bijvoorbeeld een knock-out (KO). Dat kan door enkele stoten of combinatie van verschillende stoten; de directe stoot, de opstoot en de hoek. Kracht is evenveel nodig als pure snelheid om een tegenstander zowel snel en hard te kunnen raken.
25-07-2023
Kyokushin Fight Academy (KFA)

Kyokushin Karate (full-contact) - vanaf 12 jaar
Maak je klaar om jezelf van binnen en van buiten te transformeren. Train mee met de atleten van de Kyokushin Fight Academy om de innerlijke krijger te koesteren, je zelfrespect te vergroten en je skills naar een hoger niveau te tillen. Onze instructeurs nodigen je van harte uit in onze dojo!
25-07-2023
Kyokushin Fight Academy (KFA)

Hiphop / Streetdance
Hiphop/ Streetdance is een dynamische en energieke dansles. De nieuwste dansmoves uit de videoclip’s of van tiktok komen hier aan bod. Door middel van choreografie uit de les werk je aan coördinatie, presentatie, creativiteit en muzikaliteit. Dit past goed bij gym of bij ckv.
01-07-2023
Dansstudio KP

High Five Kick-Off - Breinfit
Breinfit combineert fysiek bewegen met uitdaging voor de hersenen. Zo houdt u lichaam én geest actief. We doen verschillende oefeningen die ons brein prikkelen en gezond houden.
08-10-2022
Stichting Welzijn Ouderen